Fit im Alter: Die Bedeutung von körperlicher Aktivität und wie Sie gesund und aktiv bleiben
Erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Übungen und die Steigerung von körperlicher Aktivität das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Demenz verringern, Stress abbauen und Ihre Lebenserwartung erhöhen können.
